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秋季干燥 预防咽喉疼痛有妙招

发布时间:2019-11-03 09:42:50 人气:1637

[秋季干燥有预防咽喉痛的秘诀] 1。保持喉咙湿润。每天多喝水,你可以多喝富含维生素c. 2的饮料。使用加湿器。如果室内空气太干燥,可以选择室内加湿器来增加室内湿度,使空气湿润舒适,并能避免和缓解喉咙痛。3.戒烟。烟可以刺激人,包括烟、油烟等。吸烟会刺激喉咙。4.避免吃刺激性食物。刺激性食物会刺激喉咙,加剧疼痛。此外,太油腻的食物应该少吃。(来源:北京红十字紧急救援中心)

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